少し手をかけるだけで変わる、からだの整い方｜指圧をプラスするという選択（戸越銀座・戸越 鍼灸院）
- 2 日前
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【本日の目次】
「30分みっちりやってください！」と言われる理由
最近、鍼灸治療に指圧30分をプラスされる方が少しずつ増えてきています。
「なんとなく疲れていて」
「いつもより疲れが抜けなくて」
そんなふうに、ほんの少しだけ手をかけるような感覚で選ばれる方が多い印象です。
そして、指圧30分のコースを受けていただいたことのある方からは、
「30分のコースでみっちりやってください！」とリクエストをいただくことも増えました。
指圧を受けた体験がある方のお話
これまで他店で指圧やマッサージを受けたことがある方にお話をうかがうと、
「全体的にまんべんなく押される感じだった」
「体調について細かく聞かれた記憶があまりない」
...という声もよく聞きます。
なかには「指圧は特に資格がなくてもできるものだと思ってました」という方もいらっしゃいます。
実は、指圧を行うには「あんま指圧マッサージ師」っていう国家資格が必要なんです。
指圧は、ただ押すだけのものではなく、お身体の状態を感じ取りながら行う、とても繊細な技術です。
触れていく中で、身体のこわばりだけでなく、その方が抱えているものがふっとゆるんでいくような瞬間に立ち会うこともあります。
鍼灸でゆるめてからこそ、指圧は深く届く
香庵では、鍼灸治療とともに指圧のコースを受けられるときは、まず鍼灸治療でお身体全体を整えながら、特に強くこわばっている部分をゆるめていきます。
身体の芯から張りつめていたものが少しずつゆるむと、それまで入りにくかった指圧の「圧」が、すっと身体の奥まで届くようになるからです。
実際に、
「同じ指圧でも、受けたあとの軽さが違う」
「奥にズシッ！って圧が入ってるのがわかる」
「ゆるんでいく感じがわかる～」
「肩を指圧してるのに、圧が広がっていく～」
「頭が重くない！首が回る～」
そんなふうにおっしゃる方もいらっしゃいます。
30分しっかり向き合うと、からだはここまで変わる
30分の指圧では、首肩から背中、脚まで、全体をほぐしながら整えていきますが、とくに首の後ろや肩まわりは、日常的な負担の影響もあって、思っている以上に強くこわばっている方が多い印象です。
それでも、鍼灸治療のあとには、固く縮こまっていた筋肉がやわらかく変化し、自然と動きやすさが出てくることが多いです。
そうした状態だからこそ、指圧の「圧」も無理なく身体に届き、より深くゆるんでいくのだと思います。
“少し手をかける”という整え方
こうして見てみると、ほんの少し手をかけるだけでも、からだの整い方は変わってくるものだなと感じています。
「しっかり整えなきゃ」と思わなくても、今のご自身に合わせて、少しだけゆるめる時間をつくるだけでも、十分に変化は起こります。
その日の体調や気分に合わせて、鍼灸だけの日があってもいいし、少し指圧をプラスしてみる日があってもいい。
そんなふうに、ご自身のペースで整えていけるのが一番自然なのではないかと思っています。
実際に受けられた方の変化については、また別の記事でもご紹介できたらと思います。
今のタイミングだからこそ、試していただけること
なお、指圧コースの料金は、現在通ってくださっている方につきましては、2026年4月20日まで、これまでの料金でご案内しています。
もし気になっている方がいらっしゃいましたら、この機会に試してみてくださいね。
戸越銀座・戸越の鍼灸院 香庵（かのん）について
当院の院長、加藤は国家資格を取得しております
・鍼師（2000年～）
・灸師（2000年～）
・あん摩マッサージ指圧師（2000年～）
また、第４３回日本伝統鍼灸学会学術大会、世界鍼灸学会連合会学術大会WFASなどにて発表経験もあり、研究成果の発表も行っております。
場所：東京都品川区戸越2-6-38 toritor(通リ通ル) Room 1
戸越銀座駅・戸越駅をご利用の方
東急池上線 戸越銀座駅・都営浅草線 戸越駅 徒歩５～７分（約500ｍ）