春分のゆらぎに。祝日も診療しております（戸越銀座・戸越鍼灸院）

【本日の目次】

春分の日の診療

明日は春分の日。

少しずつ春の気配を感じる頃ですね。

当院は祝日も通常通り診療しています。

（ありがたいことに、明日は満席となっております）

この時期って、日中はあたたかくなってきたのに、朝晩はまだ冷えたりして、からだもなんだか落ち着かないですよね。

「なんとなく疲れるなぁ」とか

「呼吸が浅い気がする」とか

「いつもより力が抜けにくいなぁ」とか。

いわゆる自律神経のゆらぎなんだけど、これ、地味にしんどいですよね〜(;´∀｀)

そんなときは、コリや緊張をゆるめて、ふっと深い呼吸ができる状態に整えてあげることが大切です。

からだが「あ、今は頑張らなくていいんだ～ε-(´∀｀*)」って感じられると、心にもすこしずつ、安心感や穏やかさが戻ってきます。

心とからだは一緒だよ(´･ω･)(･ω･｀)

東洋医学のベースにある、この考え方は、実はとてもシンプル。

でもそこが大事なケアのポイントなんです♪

がんばることが「当たり前」になりやすい毎日だけど、自分に寄り添う優しい時間だって、たまには必要ですもの(*´▽｀*)

心とからだを大事に扱いながら、春の季節を軽やかに過ごしていきましょう♪

当院の院長、加藤は国家資格を取得しております

・鍼師（2000年～）

・灸師（2000年～）

・あん摩マッサージ指圧師（2000年～）

また、第４３回日本伝統鍼灸学会学術大会、世界鍼灸学会連合会学術大会WFASなどにて発表経験もあり、研究成果の発表も行っております。

場所：東京都品川区戸越2-6-38 toritor(通リ通ル) Room 1

戸越銀座駅・戸越駅をご利用の方

東急池上線戸越銀座駅・都営浅草線戸越駅　徒歩５～７分（約500ｍ）