半年前から続く朝起きたときの強い肩の痛みが１ヶ月で改善(肩こり改善事例１)４０代女性 （五反田 鍼灸院）
- 加藤さやか
- 2020年1月29日
- 読了時間: 4分
更新日：2020年4月12日
症状について
毎朝起きるときに首から肩、ひどいときには肩甲骨の内側や背中にかけて痛みがあり、半年ほど続いている。
痛みは朝だけ感じて、日中から寝るまでは痛みを感じない。
しかし毎朝起きるたびに痛く、気分まで憂うつになってきた。
基本的には健康だが、子供の頃から猫背で、それが影響しているのでは、と思っているとのこと。
香庵の診断・分析
会社員であり、小中学生の２人の女の子のお母さんでもあり、休む時間がなかなか取れず、１日中何かと忙しい毎日を送られており、毎日仕事では６～７時間ほどパソコンでの業務を行い、かなり疲れがたまっているようでした。
姿勢をチェックしてみたところ、確かに猫背傾向にあり、前を見ようとすると頭を持ち上げるため首と肩の境目に負荷がかかる状態でした。忙しいライフスタイルと仕事の両立による疲労の蓄積が首や肩の痛みを引き起こしていると分析。
施術内容と経過
仰向けで施術ベッドに寝ていただき、脈診(鍼灸治療では手首の脈で全身のエネルギーバランスの過不足を診断する方法があるのです)をすると、筋肉の疲労に加え、血流の流れが滞り、痛みが引き出されているサインが出ており、眠りが浅く睡眠中の回復力が働きにくい状態になっていることも診断出来ました。
また、腹診(みぞおちからお腹全体で全身のエネルギーバランスの過不足を診断し、脈診の結果と合わせて診断材料とする方法)ではみぞおち周辺のややつっぱった感じがあり、ゆっくり押すとすぐ抵抗感を感じる状態で、からだがリラックスしたくてもしにくくなっているというサインも出ていました。
仰向けでラクな姿勢を取っていただいているにも関わらず、首や肩周辺は全体的にコリがあり、さらに胸上部、鎖骨下に沿っても「コリ」があり、首と肩のパーツすべてがまるで「ギブスをはめて固められているような状態」といえるほど硬くガチガチになってました。
治療は脈診・腹診の診断結果から、全身のエネルギーバランスを整えるツボを１つ選び、鍼をするところからスタート！
鍼は、１番鍼という細い鍼を１本使い、１mm未満の深さ(浅さ？)で繊細な技術を使いながら、刺激をしていきます。この鍼によって全身のバランスが整うと同時に、ガチガチに固まった首肩周りの筋肉もゆるみ始めるので、そこから半年間で形成された肩のこりの性質や同じ筋肉ばかり使って疲労しやすいクセなどを見極めながらゆるめていく作戦です(ホントは作戦、って言わないで、治療プログラム、といいます)！
作戦通り、この鍼によって、胸上部、鎖骨下の「コリ」が取れて、からだの前側のつっぱり感(＝後ろの部分を引っ張っていた)が取れ、首から肩にかけての筋肉の硬さもゆるんで、左右のそれぞれコリの強いところだけが残りました。
ここから首と肩につながる東洋医学的診断ルートである「経絡(けいらく)」をつかって、左右のコリを一つづつ丁寧にゆるめていきます。そのために経絡上にあるツボに鍼をしていくのですが、やはりこの鍼も１番鍼で１mm未満の深さ(浅さ？)で刺激をしながら施術していきました。
うつ伏せではすでに「首肩から背中全体にかけて」ゆるむ条件をそろえているので、あとは鍼とお灸で補助的な施術を行いつつ、良いコンディションをキープできるチカラを引き出していきました。
治療の振り返り、院長より
朝、起きるときだけとても痛くつらさはあるものの、日中は症状がないため、家事や仕事に支障がなく、病院を受診するにしてもどう説明をしたらいいかわからず、気が付くと半年ほどその状態が続いてしまったというO様。
でも、毎朝、気分が憂うつになるほどつらくなってしまい、毎日朝を迎えるたびにこの状態が続くのはイヤ！と思われたのが来院されるきっかけになったそうです。
朝起きたときに肩が痛い、ということで来院頂いたのですが、平日の会社帰りで夕方５時のご予約をいただき、診断してみると首肩全体がガチガチで芯から疲れており、回復力があるにもかかわらず、うまく発揮できない状態でいらっしゃいました。慢性的な肩こりになっていたようです。
施術当日の夜は久しぶりに熟睡できたことにびっくりされたそうです。翌日の朝あれだけ強かった起きたときの肩の痛みがなく「むしろ、肩の痛みがなさ過ぎて、どうしたのかな、と思った」と、翌週来院されたときの感想でおっしゃられてました(笑)
お仕事の疲れを自覚されるようになり、再来院されたときには治療効果の持続と肩こり予防のためのストレッチ指導を行い、月３回の施術で改善することができました。
O様、この時の治療以来、お仕事のお疲れのケアに目覚めていただき、お忙しいながらもこまめにケアをされてること、私もとてもうれしく思います。
これからも、心地良いコンディションを整えてまいりましょう！
いつもご利用ありがとうございます。
五反田の鍼灸院 香庵（かのん）
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