【本日の目次】
１年に１度訪れる、もっとも特別な１日といえば、お誕生日ですね♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ
でも、ここ数年、自分の誕生日を祝う気分になれなくて、いつも通りの１日として過ごしている...というお話をお伺いするようになりました。とくに、女性の方にその傾向が強いように感じます。
仕事でも責任あるポジションに付かれたり、育児や受験のサポートが忙しかったり、介護があったりと自分の時間を確保することが難しいということも理由のようです。
また、ここ数年はコロナ禍の影響もあって、親しい友人と食事会など楽しいイベントも控えることが続いたということも理由かもしれないですね。
お誕生日を迎えることは、また１年、ご自身の心とからだが経験を重ねて成長していくスタートの日♪
お誕生日を迎えられたご自身にご褒美をプレゼントできるすてきなイベントでもあります(*´艸`*)
ぜひ、気持ちに余裕をもってワクワクしながら、ご自身へのプレゼントを選べる方法をシェアしてまいります。
また、プレゼントを選ぶときにとっても大切なポイントがあります♪こちらもシェアしますので、ぜひご活用してみてくださいね！
ご自身の心もからだももっと大事にしていただくきっかけになったらうれしいな、と思います！
誕生日はこの世界にやってきた奇跡の日
誕生日は◯月◯日。誰でも１年に１日あるもの…って子供の頃は思ってたけど、
「その日に生まれたこと」は、どうやら最初から決まってたわけじゃなかったようだ…(゜-゜)
...と感じることが大人になるにつれて増えてきて。
というのも、出産予定日に必ず生まれる、というものではないし、出産予定日でも生まれてくる時間は早かったり長かったり…
医学の進歩である程度コントロールできるようになった部分もあるけれど、命の神秘ってやっぱりあると思います。
その世界に詳しい方々(産婦人科や赤ちゃんの研究をされてる方など)からお話を聞いても、この世界に生まれてくることは、とても不思議なご縁や奇跡的なことだったりするようです。
だからこそ、その日に生まれたことの意味があるんだと思うのです。
小さいころはお誕生日のお祝いを楽しみにされていた方も多いのではないでしょうか。
でも、いつのころからか、大人になるにつれてご自分の誕生日をお祝いしない方も多くなるようです。
自分の誕生日をお祝いしなくなる理由
香庵では、自分の誕生日をお祝いしなくなった、という方は、３０代後半から顕著に増えて、４０代、５０代、６０代...幅広い年齢の方でとくに女性に多いようです。
理由は、忙しくて疲れて「お祝いする気分になれない…」というものが多いです。
誕生日の当日にお祝いするとなると、他の予定や用事もあるのに時間の縛りがキツすぎてお祝いの気分になりづらいのかもしれないですね。
でも、お誕生日は、１年に１日の特別な日。今までに体験されてきたこと、これから体験してみたいことなど、過去から未来へ続く人生の分岐点がご自身が生まれた日、誕生日なのです！
そう考えると、ご自身がこの世界にこのタイミングで存在していることって、まさにミラクル！
そう思うと、なんだか自分自身がいつもよりもっと愛おしく感じてきませんか？(*´∀｀*)
お祝いしやすいシチュエーションをつくってぜひ、ご自身の心とからだが存在することを大事にお祝いしていただけたらうれしいな、と思います！
50代女性S様のケース
先日、香庵に来院されたもうすぐお誕生日を迎える50代女性Ｓ様とお誕生日についてお話をしました。
ある専門職をされてるＳ様は、依頼される内容も責任も重いポジションにある上、親御さんの介護もされていらっしゃいます。
趣味の時間も作って過ごすようにしてはいるけど体調に波があり、不調の日も多く感じているというS様。
毎日の生活の中で誰かを「支える」誰かに「与える」ことばかりが増えてしまうと、自分のために何かを「与える」エネルギーは出しにくくなってしまいます。
「自分の誕生日なんてもぅどうでもよくなって、何年もお祝いしてない～（^＿^;）」とのことでした☆
自分のお誕生日をお祝いしなくなる理由に、忙しくて疲れて「お祝いする気分になれない…」というのは、エネルギーが枯渇しているのに近い状態なのかもしれません。 このような心とからだの状態には、まずはエネルギーをチャージすることが大事です。
そしてお誕生日は、ご自身でエネルギーをチャージできる特別なチャンスでもあるのです！
そこで、香庵でよくオススメしているお誕生日にご自身へのご褒美をプレゼントする方法をご提案してみましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
もれなく１つ以上のご褒美付き♪誕生日をお祝いする方法
お誕生日にご自身へのご褒美をプレゼントする方法。
この方法をご利用いただくと、もれなく１つ以上のご褒美プレゼント付きでご自身のお誕生日をお祝いできます♪
それは、お誕生日のお祝い期間を１ヵ月間のキャンペーン♪にするという企画です！ヾ(*・∀・*)
その期間中、ご自身へのご褒美スウィーツやご褒美ランチ&ディナー、ご褒美ショッピングなどなどはすべてご自身へのお誕生日プレゼントになる♪というこの企画、いかがでしょうか～（笑）
もちろん、お金をかければいいってもんでもないので、ゆっくりとした時間を過ごしたり、好きな映画を誰にも邪魔されず集中して観るなど、好きな時間を過ごす贅沢というのも忙しい女性にとっては貴重なご褒美プレゼントになるかもしれないですね♪
これなら期間が１ヵ月あるので、お誕生日の当日忙しくても気持ちに余裕を持って、また、ワクワクしながら自分へのプレゼントをゆっくり選べますよね♪
しかも、お誕生日キャンペーン期間中、今週はご褒美リラックスタイムを過ごすけど、来週は好きなカフェに行って美味しいケーキセットのご褒美を満喫する♪というのもアリです！！！
大人のステキなところは、自分で自分にいくつでもご褒美をプレゼントできる自由があるところです！
ぜひ大人の特権を大いに使って(笑)、いつも頑張っているご自身を最高の笑顔でお祝いしてあげてほしいと思います(*´艸`*)
自分へのご褒美効果を最大限に引き出すポイント
さらに、自分自身へご褒美をプレゼントするときのポイントがあります。
それは、まるで大好きな親友にプレゼントを贈るような気持ちになって選ぶこと☆
心理学や脳科学の研究では、モチベーションが上がったり、気持ちにメリハリがついて笑顔が増えたり、自分自身を大事に扱うことそのものが自尊心を高めて自己肯定感を上げることにつながるそうです。
香庵では、いつも頑張っていて疲れを感じているけれど、休めない☆忙しい☆とお悩みの女性の皆さまに１か月のキャンペーン期間を作ってお誕生日をお祝いすることをオススメしています♪
自分の心とからだを意識的に大事にするチャンスなので、ぜひご活用いただきたいと思います。
お誕生日のご褒美ケア
香庵では、お誕生日のご褒美ケアのご依頼もいただくことがあります。
ご自身のご褒美ケアとしてもっとも多くリクエストをいただくのが【鍼灸治療+指圧３０分コース】です。
こちらは、いつも【鍼灸治療】を受けていらっしゃる方が、お誕生日のご褒美ケアとして指圧コースをカスタマイズされるというケースです。
また、ご家族やご友人へ【鍼灸治療１回分】【指圧60分コース１回分】をプレゼントされる方もいらっしゃいます。
ご自身をはじめ、ご家族やご友人が元気にステキに年を重ねることを願う気持ちってとても温かくて優しさにあふれていてステキだと思います♪
香庵では、皆さまのそんな思いを施術に込めて、お誕生日のご褒美ケアを行っております。
ぜひ、また新しい１年も素敵な体験をたくさん積み重ねていけますよう元気をチャージしながら、ゆっくりとリラックスしたお時間を過ごしていただきたいと思います！
お誕生日は、この世界にやってきた大切な１日ですね(๑╹ω╹๑ )
ぜひ、お誕生日１ヵ月キャンペーン期間中（笑）にご自身の心とからだがウキウキする体験をご自身にプレゼントしてあげてくださいませ！
Ｓ様、香庵でのお誕生日のご褒美ケアのご依頼ありがとうございます♪
当日、楽しみにお越しくださいね！
お待ちいたしております！
五反田の鍼灸院 香庵（かのん）について
当院の院長、加藤は国家資格を取得しております ・鍼師（2000年～） ・灸師（2000年～） ・あん摩マッサージ指圧師（2000年～） また、第４３回日本伝統鍼灸学会学術大会、世界鍼灸学会連合会学術大会WFASなどにて発表経験もあり、研究成果の発表も行っております。
場所：東京都品川区大崎5-4-7ハイツ五反田203号
五反田駅をご利用の方
JR山手線・都営浅草線 五反田駅西口改札 徒歩５～７分（約500ｍ）